Brossage à sec ou « dry brushing »

Pour bien commencer la journée, pensez à brosser votre peau avec une brosse de bain sèche avant de prendre votre douche. Le brossage à sec, ou ‘dry brushing’, booste la peau et a un effet stimulant sur la circulation sanguine. Un geste simple mais bénéfique que l’on devrait tous intégrer dans notre rituel du matin.

Au travail !

1. 1. Brossez délicatement votre peau encore sèche avec la brosse à poils durs avant de prendre une douche ou un bain. Commencez par vos pieds et brossez en montant vers votre cœur. 
2. 2. Utilisez la brosse à poils souples pour les parties sensibles de votre peau. Procédez en faisant des mouvements circulaires.
3. 3. Prenez une douche ou un bain puis séchez-vous en tapotant votre serviette sur votre corps. 
4. 4. Hydratez votre peau avec une crème ou huile nourrissante.
5. 5. Répétez ce rituel matinal deux fois par semaine pour retrouver une peau douce, souple et radieuse.