Brossage à sec ou « dry brushing »
Pour bien commencer la journée, pensez à brosser votre peau avec une brosse de bain sèche avant de prendre votre douche. Le brossage à sec, ou ‘dry brushing’, booste la peau et a un effet stimulant sur la circulation sanguine. Un geste simple mais bénéfique que l’on devrait tous intégrer dans notre rituel du matin.
Matériel nécessaire :
*Disponible chez Dille & Kamille
Au travail !
- 1. Brossez délicatement votre peau encore sèche avec la brosse à poils durs avant de prendre une douche ou un bain. Commencez par vos pieds et brossez en montant vers votre cœur.
- 2. Utilisez la brosse à poils souples pour les parties sensibles de votre peau. Procédez en faisant des mouvements circulaires.
- 3. Prenez une douche ou un bain puis séchez-vous en tapotant votre serviette sur votre corps.
- 4. Hydratez votre peau avec une crème ou huile nourrissante.
- 5. Répétez ce rituel matinal deux fois par semaine pour retrouver une peau douce, souple et radieuse.