Smoothie chaud aux épices chaï
Ingrédients :
Temps de préparation : 5 minutes
Pour 2 grands verres :
- 1 ½ càc de mélange d’épices Smoothie/Chaï latte*
- 2 càs de sirop d’érable (maple syrup)*
- 1tasse de thé vert fraîchement infusé*
- 2 poignées d’épinards
- 1 poire ou pomme
- 1 banane
- 1 poignée de cerneaux de noix, d’amandes ou de noix de cajou
- 1 tasse de lait de coco (environ 250 ml)
- Quelques noix pour la garniture
Ustensiles :
- Blender
- Poêlon*
- 2 grands verres*
*Disponible chez Dille & Kamille
Préparation :
- Préparez le thé et laissez refroidir un peu.
- Réunissez les épinards, le thé et le lait de coco dans le blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange lisse.
- Ajoutez le reste des ingrédients et mixez bien.
- Versez le smoothie dans le poêlon et réchauffez-le à petit feu.
- Versez la boisson dans les verres.
- Garnissez de noix (grillées) et…savourez votre smoothie chaud !
