Zorg goed voor je spullen

Deze omelet breng je op smaak met vadouvan en vul je met hüttenkäse en kiemgroenten.

Om de dag goed te beginnen kan je, voor je de douche instapt, je huid borstelen met droge badborstels.

Met kokosvet, granen en zaden, vogelpindakaas, schijfjes appel en pinda’s maak je zelf een voedzame vogeltaart.